【材 料】 tvboxnow.com8 f4 `& ?$ M% Y+ o3 W) d# k: o9 T
, `# L" z$ Y9 [( r# o; e公仔箱論壇石斑菲力 200公克
' A$ r8 Y3 n, J% {; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 6顆 公仔箱論壇# z# w2 ?: k+ \; I2 h' p
紅小蕃茄 3顆
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香料橄欖 8顆
2 m1 e3 H9 {5 X y- o) `公仔箱論壇白酒 20㏄
3 d& E# e: D4 X7 etvboxnow.com橄欖油 15㏄ 5 X+ }/ z- W2 m: Z. |3 k9 M
高湯 150㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ] \* w, v! t. z7 P
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y2 q& k0 V7 D% K, i# n. F; h1 d【調 味 料】 公仔箱論壇/ v) `8 B8 D9 o4 \1 m( H$ X
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新鮮九層塔 3片
+ F% f% y3 R, \9 Q6 x新鮮百里香 2支
\$ `7 X" r8 Q2 a. v; `+ C ^公仔箱論壇義大利什錦香料 適量
, t6 H, N% h" \& ntvboxnow.com鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb" B) @2 M( Y0 W, j- {! R* h
胡椒粉 適量
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb/ h0 f' S9 K8 Y2 \4 A
" n. @8 j7 m+ g2 r公仔箱論壇1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^/ _2 b3 s1 a: Q! n
+ c4 e, k$ z3 c Y2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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