材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。( F, ~8 d G" U Q5 S1 F
) }/ i6 h* Y* c2 u公仔箱論壇做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。
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$ [+ I8 o+ {4 Z5 y! |. k" a2 ?4 Itvboxnow.com功效：消除肥胖，保持苗條身材。
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3 o( k4 _7 O$ @! k+ e& {$ ^8 u' P7 Ztvb now,tvbnow,bttvb蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。
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- S- E0 G* b j5 a& K6 g/ k此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。
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發表於 2010-4-25 04:56 PM
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