美式套餐（三人份；每人熱量750大卡）# U2 W/ c% X& w/ U+ m1 K
材料：/ f! @5 z/ [$ C
通心麵 一碗' \( X. N) ?; t
綠花椰菜 六兩
! Z e5 @$ r) t3 U Rtvb now,tvbnow,bttvb西洋芹 一根
2 q1 B& L: K6 p& Stvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 三大匙
6 _9 n# f$ `' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥末醬 一茶匙
; y4 W5 Y( A% z3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜粉 半茶匙
( k: P8 p3 i1 `( Q. Z* d! {tvboxnow.com鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q; ? q, J5 i/ ?
胡椒粉 少許公仔箱論壇3 h* _3 S+ m; |) ^. b! B) j5 p) r5 A
洋蔥 切碎半杯公仔箱論壇) n- R3 g0 @0 q0 j
紅甜椒 切碎半杯tvb now,tvbnow,bttvb9 U; n- [+ F4 D( F, O7 r B
4 ]% K% b8 c2 dtvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇2 j, S3 @1 I; N. ^5 w: ^2 {4 C+ s
通心麵煮軟撈起瀝乾，菜燙熟後切碎，西洋芹切碎，所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |
發表於 2010-4-25 04:57 PM
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