材料：tvboxnow.com! w4 g$ x* K. j; Q3 Q7 g( g
香蕉 一根. r1 e! D$ v9 I
芒果 半粒（取肉下來）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H( `; [( x0 G5 U( q) N
鳳梨 八分之一個
( N; `6 S: \. ~7 P' g T: s, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純柳橙汁一杯半
0 W+ g. F8 l& _" \/ [公仔箱論壇開水 半杯
G- R+ k8 o5 x8 Btvboxnow.com公仔箱論壇, y/ r# |5 u7 f. ?
作法：* a9 x4 x. o$ O1 K/ ?5 n9 k0 @9 @! {) ]
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |4 W( B8 v3 K0 Y$ G* u
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營養素分析
& F% o) \! l4 B0 A熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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