材料： + U7 e+ N1 b. p5 B
1. :time:即食麵一包
) l4 Q# M# R( o* }tvboxnow.com2. 車厘茄 10 粒 公仔箱論壇0 d( G8 q* @& S5 f2 S5 F- k; ^, [" K
3. 車打芝士半杯 " `2 u, n" n8 }9 Y' t. v
4. 鮮奶 50ml
, Q6 k# K8 M1 K5 o# B g* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 蟹柳 5 條
2 v; h) t1 Y+ C. Etvboxnow.com6. 雞蛋 3 隻
- r% B! e' D/ D, B2 E4 S0 C7. 香草少許tvboxnow.com! j/ P" T4 |$ @, Z! c
( f+ H# O- i, e8 d" K製法： 公仔箱論壇: \; z d7 \# g/ S% _% }/ `4 R
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． , K7 P' p" J: E9 \& V
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
3 U' v! B6 \- o U* h3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
0 B( u' I$ ?1 c4 ^3 _, s$ c公仔箱論壇
, I/ W. {( A4 j; ~& j: Rtvboxnow.com0 ?2 ^: H; _2 }& a( m% c6 R
undefined提示： 公仔箱論壇% U0 w, G0 ^1 K4 m+ p9 P
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 