返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 銀耳木瓜湯

宜飲用者:風濕性關節炎、腳氣病、消化不良。
7 s& I* N! B2 p4 P5 ]7 [! ktvb now,tvbnow,bttvb不宜飲用者:過敏體質、小便淋痛及孕婦。
. G8 V. K/ x( e. E: s1 qtvboxnow.com材料:銀耳 50克、木瓜 100克、排骨 200克、/ p! q; K$ w9 `- ~8 V
         鹽、葱段、姜片各適量。公仔箱論壇4 M0 G: Y& p) F+ o* }: R
做法:
5 s, N# \4 T8 g0 O1 B% y9 a5 Xtvb now,tvbnow,bttvb1) 銀耳泡發,擇净待用,木瓜去皮、去子,切成塊待用,tvboxnow.com4 D. V9 y  M% z  C
    排骨飛水洗淨待用;tvboxnow.com( ~& R" S" p% X# I4 O+ \; v6 w1 {' z
2) 湯煲加清水,放入排骨、葱段、姜片同煮,大火燒滾後放入銀耳,& K# R9 i3 m) U' _0 ]6 D- A! Q
    改小火煲約1小時。把木瓜放入煲中,再煲15分鐘,加入鹽即成。公仔箱論壇" R6 q3 a/ b0 d9 d2 n4 z
返回列表