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3 w6 I, i% Q5 O7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大釘凉瓜（切片） 450克、豬肉碎 75克、欖菜適量、乾葱茸適量、蒜茸適量、鹽少許、糖少許、雞粉 1茶匙、蠔油 1湯匙、老抽適量
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# L( n l7 u2 o5 o. I$ s+ m% w1 D! L3 Z3 Mtvboxnow.com做法' P8 [; |# `1 J) R7 H. f
1.燒熱鑊下少許油，放入豬肉碎用大火略炒，再放入欖菜炒勻，撈起備用。+ f" b; N q5 Y6 x g: j4 e: q) Y* A
! M. m) x! o% Y" G q2.燒熱鑊下少許油，放入凉瓜，加鹽用大火炒熟。
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+ ~- U$ l4 g4 e5 g9 ?* \, O& Btvboxnow.com3.燒熱鑊加少許油，放入蒜茸、乾葱茸、欖菜豬肉碎、凉瓜炒勻，再以雞粉、糖、蠔油、老抽調味，炒勻即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h# n% @4 G) w% J( k7 G- Z
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發表於 2010-4-29 06:45 AM
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