 tvb now,tvbnow,bttvb$ d0 c6 u4 Y8 i
% C: }9 {6 H6 i, d+ i$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料( B& |/ S( p6 B3 A8 f2 w
泰國凉瓜 400克、雲耳（浸軟） 60克、竹笙（浸軟） 8條、雞湯 500毫升、糖/鹽/雞粉各少許
6 R* O8 C0 E8 Q& Ctvboxnow.com
0 k2 @9 \: _+ {2 J5 A$ s8 Q M/ t tvb now,tvbnow,bttvb( h. m1 r! i1 G$ z' Z% m
8 n; n' ` l# W& G* c" Xtvboxnow.com做法
( w* L4 l( I0 ^公仔箱論壇1.將凉瓜刨薄片，不要刨到見白色，否則會好苦。
4 @ F5 y j _: L/ G B) S9 i公仔箱論壇
3 q/ U; D- u' g8 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.開大火煮滾水，放入凉瓜，加少許鹽，灼熟後撈起瀝乾備用。
$ V5 i4 I9 b" h+ l8 ^( \公仔箱論壇9 ]; X1 P0 B6 O _
3.開大火燒熱鑊，放入一勺雞湯，再放入竹笙、雲耳煨至入味。tvboxnow.com/ b& P3 A5 c" k# \1 n9 r- h6 U% v: W" P
" n# O9 H5 {4 Q2 w' ]+ c- M. W4.燒熱鑊放入其餘雞湯，開大火煮滾，放入鹽、雞粉、糖調味，再放入雲耳竹笙煮滾。
) L2 Z, F- M) N8 o6 V' K. `5 Ktvboxnow.com( G: G; E' ~) T; v" O+ U# E$ j0 m7 Y
5.將凉瓜上碟，最後倒入上湯、雲耳、竹笙，即成。
- M# O2 ?; B/ ?1 @; B5 f0 z. ftvboxnow.com
. ?( A' n% I. y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z7 ~+ r" y9 ?5 H' Q7 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z: ?- P' P6 T5 Y
- r+ I) D4 B" D$ W2 K8 Y$ htvb now,tvbnow,bttvb
; H5 j2 s3 ^' a1 ~0 l: n. | |
發表於 2010-4-29 06:46 AM
| 