主菜材料：- s& j' ?/ E, P5 o8 [
公仔箱論壇2 S! h+ u- X U% t% i3 L0 o) X
 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S; \0 |' c$ w
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、公仔箱論壇. B9 Y8 r: [$ y+ m9 f
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
3 X* N* k9 Z: Q8 j0 {% D' h+ ntvb now,tvbnow,bttvb7 Y" H( F& l/ F1 O8 @% k
tvboxnow.com0 y. z) i. A% \) r9 l1 t
配菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z. o7 d6 d7 {- H3 l# G% i
3 F5 D! D2 ?7 c M$ S1 ` 紅椒50克、綠蘆筍50克。
7 _ y1 u# u6 C* B$ y% V7 f7 Q7 \
% m/ T3 G0 _2 l% _7 a2 j; F
其他材料：tvb now,tvbnow,bttvb- b Q- |1 |8 U" m
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。. D3 d4 c M9 P1 e
# n: @, M; f3 w- \
* Q0 a2 U4 M7 y: s g+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ J5 m( r+ ?. Y. J7 I/ K3 t" ]
主菜烹飪做法：
9 w% s# ]8 z) [) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r+ S# a1 w z% d1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
2 t. S6 R6 E& m1 Itvb now,tvbnow,bttvb$ t8 y& l: Y+ n g, S
2. 雞蛋水煮至熟切末備用。tvboxnow.com' d! x% D! X9 ^6 f( w" C" B. h( p
5 H1 K. l+ u V4 I f
3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。( Z2 Q9 `9 H) L* [1 `1 {1 w
$ _$ O5 ]" \: n y; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
: ~/ k" Q) o8 f% i; S7 t; S( C, R0 ~- Z
5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。tvboxnow.com& }4 a+ j7 t" ?! R3 r: L
|
發表於 2010-4-29 03:10 PM
| 