主菜材料：
: v* x# U" F5 ~2 j1 d! D
, U0 d* Y) D& vtvboxnow.com 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、公仔箱論壇8 l# s8 u9 M8 q4 e8 h' G
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
* u `7 K0 ?1 W+ d# `) X$ R5 R' ^% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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, U% _. ~! Z8 O6 Q5 S6 t& w8 i9 Utvb now,tvbnow,bttvb配菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D$ F- d9 H6 A7 [' l* Y# {; M L
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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其他材料：tvboxnow.com5 j1 O, @7 i; O. x1 o
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。
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0 f* b4 z1 S1 G9 M! q& A1 T/ @tvb now,tvbnow,bttvb主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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k1 }8 w: W7 @( R g& W! `公仔箱論壇3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。tvboxnow.com6 L0 e2 i6 }% D9 ^. d8 l
公仔箱論壇! `0 h' A1 d ^4 ^, N. F" r$ }
4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。7 ^) h6 d J- e f
& m2 K) i5 B) ?9 W ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。, f" v+ v9 `) H. P5 g- K
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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