4 J/ f5 Y1 c* I( U% Y% [: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
* x8 A' n% E j, v% t* e' m9 jtvb now,tvbnow,bttvb山藥 5～6公分厚
2 y+ ]. F2 |5 c9 b公仔箱論壇地瓜 1/2顆 5 B5 V' o5 y1 @: v- e ] w( @
蘋果 1/2顆
% P s8 a6 r$ F; `溫水 120㏄
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, R/ ~6 |, u' D" h/ q: G公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇; M7 d8 A Y( H1 Z2 e/ a3 L+ Y8 e
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。tvboxnow.com/ k" ?6 |3 \7 V& x- z
, C2 h2 B' q! _+ {; ?' A. P+ G2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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3.將所有材料放入果汁機中。
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4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 公仔箱論壇, S7 H1 I/ t8 K# m/ O
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【備 註】 ) P+ D( h& S) U2 c# V U9 \1 I% {7 q
功能：強健身體、紓緩壓力
# N4 n& d7 P5 @/ btvboxnow.com山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。tvboxnow.com1 [4 a6 p+ [# h- | J% t8 q2 `
在「神農本草經」的分類為『上品』喔！tvboxnow.com$ P1 m0 \7 r- b+ @% X
適合族群
8 s) s9 J- b t0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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