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【材 料】 公仔箱論壇4 p y" l8 {$ Q; Z3 K
山藥 5～6公分厚
4 j' m' [; p( h地瓜 1/2顆
9 Y1 E6 y9 v! O7 W! v蘋果 1/2顆 公仔箱論壇& |" T( a- F" H( \% J
溫水 120㏄
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【做 法】
4 p* j" W8 B" h& \2 k7 c* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。
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2.蘋果洗淨帶皮切細丁。
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/ a/ G+ U! l& @. G1 N公仔箱論壇3.將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c) P: A# V! ?! Q; c
$ Y4 |1 |+ s$ y6 Z- y. L4 i* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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8 A) J2 {; @; |( ~# O. B$ L! V5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。 tvb now,tvbnow,bttvb2 F [) g, ~0 r' [3 b4 b! B4 V0 e
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* ^7 J& I1 c+ U) E公仔箱論壇【備 註】
" n! u9 t A2 V8 [tvb now,tvbnow,bttvb功能：強健身體、紓緩壓力
/ C7 [6 |$ G. X& O/ F1 l山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
9 V9 K. i4 y X/ Ytvb now,tvbnow,bttvb在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
+ _' Z2 N5 n# ~# Gtvboxnow.com適合族群tvb now,tvbnow,bttvb5 k; F7 ^# i1 y# A6 U. I1 ]) E) f3 Y
這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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