5 v% X5 _% Z% ~
8 u- U8 H5 D/ D( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvboxnow.com: [: |0 u! Z, ~
五花腩 600克、八角 3粒、薑/葱各適量、紅尖椒 2隻、香葉 2片、鹽 1茶匙
2 S* p, P E1 a3 t0 a, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料
: Q. u: A7 i5 Z公仔箱論壇蒜頭 20粒、糖 1茶匙、生抽 2湯匙、辣椒油少許
6 t+ K& f$ v: t0 z公仔箱論壇做法
+ A5 }0 F+ C0 o ^6 X/ \9 L/ _* xtvboxnow.com1.煲滾水，將五花腩汆水，撈起。tvb now,tvbnow,bttvb7 H7 d) Z; n, Z$ j7 R
# C' g: T* F. C5 mtvboxnow.com 1 }$ f$ z6 U4 n/ l0 c
2.另再煲滾水，下鹽、八角、薑、葱、紅尖椒及香葉，再放入五花腩，水要浸過面，待水再滾起後收細火，冚蓋煮 1小時至熟後取出。0 P- x1 W7 p9 y; C: V
% ^. A% G/ @% _: h6 h, W
% G- C0 k) i+ L: ~3 @8 g5 ]* Etvb now,tvbnow,bttvb
+ j3 i0 q% d& l9 utvb now,tvbnow,bttvb3.待煲內的水放凉後，將五花腩放回煲，浸 30分鐘待入味，取出切薄片，捲成圓筒形上碟。
: D" x; @1 M" L9 {" a3 }公仔箱論壇5 t2 W% Q; o+ [, U9 m5 f% J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?3 L! j- U& m% T& S
( r* B" n, s7 @$ [4.蒜頭拍碎切粒，以少許熱油略炒香備用。
$ [( t$ A% R; `! L" k公仔箱論壇5.將生抽加入糖拌勻，下（ 4）拌勻，再加入辣椒油拌勻，淋上五花腩面即可。5 f v0 u$ g% E7 I1 v6 u/ F) m. d
p7 N5 w7 Y+ g8 {; Btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-5-2 08:58 PM
| 