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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
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9 m9 V) \1 ]% L( ~8 G% b/ ]1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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主材料公仔箱論壇 W4 \* i- b5 Q! S! A! B$ `8 |
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張 f- n/ C, d; {+ M. v% y7 V: k5 X
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvboxnow.com+ u5 ?5 x! X. W3 t
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
) s/ O# T: Q. Y- Mtvboxnow.com 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5 |% @* v! @2 \* Z+ H
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
y0 `( P( @7 {% L7 `! l2 ]公仔箱論壇 副材料& a* n' e. `3 r! Y" i4 _: a
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
' u% j7 c# E* y+ x. atvboxnow.com 醋1大匙,砂糖1/2大匙
, _. y& w% U* y, C- o公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙27 _ W! @/ |& z2 K: h9 [! z
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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! f2 N$ d) u5 T8 r& Z* o: r 01.準備蔬菜
% _. d4 f& Z7 H8 @9 mtvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
8 S. u3 N4 K' z* W- i8 l# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
4 T& \+ {) g& E! xtvboxnow.com 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分tvboxnow.com N' C, b# X( Z9 c+ a9 s
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7 w1 N; r1 R1 T+ ^$ W7 ~* Ztvboxnow.com 02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb; o E% M( R1 F3 M
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇9 f8 r8 [+ p3 J8 ~% {* e: x7 H
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
/ l1 ] U/ r! [5 c 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
, f* W p4 x1 `8 s* P& i2 O! o% s' Itvb now,tvbnow,bttvb 放在餃子皮裡,然後對折TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `6 _& x' [! g: I1 Y' J
% m% M# l/ u' M. s; I# r9 Etvb now,tvbnow,bttvb
& H k& D1 D atvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料
V1 O C$ p8 Q5 O9 B5 Itvb now,tvbnow,bttvb 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
5 B, _6 y, ^5 u9 I0 H1 }$ M 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料) _" U: j9 {( v P. c
% L( C$ M6 y1 {) [6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 |$ r" b, M* w; z0 l, X: x( l1 K
04.煎餃子
; V+ T# j0 `% |: L1 mtvboxnow.com 在平底鍋裡倒入油將02放入tvb now,tvbnow,bttvb( t! z$ A k0 e$ K7 {. Y2 _2 {2 e# ?
兩面煎得焦黃1 {7 `. x, V. m
公仔箱論壇: u& ^( K! R/ t
& @) s' U- c" k9 H) Ttvboxnow.com 05.完成tvboxnow.com6 [6 k1 T3 Q0 n0 s8 P- ^
在碟子裡放入餃子和蔬菜
) f1 D; m2 d5 z* U3 M, f( e7 N 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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