 tvboxnow.com" R2 n3 c+ O+ _6 W1 ], `2 h: P
難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
8 W8 Q& ]" X2 ?4 p _) P) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M! P! K; a _+ p; _! E公仔箱論壇
( Z3 u9 z! a) ]( N
0 Q+ o7 C3 H5 |* Z公仔箱論壇 主材料# P6 I9 C' } u, A- S4 z
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
: i. d. g7 r0 Y; k) m) ~ 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
' `' F. C6 _& y% l6 q( t 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m! q/ @ D" J8 ?' N* I$ S% h. |' h
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K9 x7 E7 P" A5 A* R7 y w
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k3 s# G6 I. V& C# J! c$ S
副材料tvboxnow.com z( Z0 `$ Y" P0 n* v) a6 ]2 o
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙 ^9 o, ~9 g! Y9 U
醋1大匙,砂糖1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 j3 C+ e d/ _1 _+ u
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _' f: t! l, L& g# k7 R4 Q4 H
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
& \# ^. H% `% j+ h tvboxnow.com7 U/ S% r% B" V) {9 |
A# N8 N( a9 U2 R公仔箱論壇 01.準備蔬菜
3 Z' e k% S- n- a9 ]tvboxnow.com 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
/ M3 U% j' @( Q0 P* T) B8 v9 Ytvboxnow.com 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
7 X, Z1 ` t! _3 t) P 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分) r6 o) p9 p& Q9 X) Q' ~9 l
! q$ a8 X, Q8 H4 |' x tvboxnow.com4 l; r4 _: F M% Z
02.餃子餡公仔箱論壇& M; z: j3 [, u
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸 ?! J$ i: O. e
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油tvb now,tvbnow,bttvb$ z; ^. D3 P6 J; ]" D7 o0 [
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v9 {; z# _6 W5 S
放在餃子皮裡,然後對折
# a2 G8 C* E& _4 n4 F5 m公仔箱論壇 公仔箱論壇7 V- T- n1 T+ n! i* {7 X# b
 tvb now,tvbnow,bttvb' [3 j* _3 [& ?$ Q" i. m
03.調味料
3 k/ N& u) _2 B$ o1 E; F( b1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
: N a( E4 _. v+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
, F+ V2 a; x- n, c7 @tvboxnow.com
7 ~- ~9 h9 R8 K, j3 n& n9 n" R% gtvboxnow.com
" m, s( b. j* s8 I F4 C, M$ qtvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子2 x ^/ B b \8 H6 C
在平底鍋裡倒入油將02放入
! l: Y2 [# ]9 t6 z, s 兩面煎得焦黃公仔箱論壇8 ^4 z$ V9 y5 ]) p a8 q$ e
tvb now,tvbnow,bttvb* z& o4 T$ L: d; M
% n2 C0 [3 M8 u- M% \ 05.完成+ |4 M! J; R" C! @' C- U8 R9 w
在碟子裡放入餃子和蔬菜
5 Y- |' d6 H* |- m0 `) h 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
| 