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難易度:中 料理時間:30分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準):163Kcal
' Z2 `$ i9 ?$ d. [7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 q! a0 q6 {3 |* M/ M* j S& |5 etvboxnow.com 主材料5 h2 u! d' {9 Z3 m, V- u" f
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張) I' X7 d2 X# \. f2 q! o
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙8 W* B: g. t( J4 a0 m
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量2 ~! @# b2 N6 I: q
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個+ C9 ^) P# G- Q5 v& t/ \/ [
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g- f3 h' I4 W3 v0 T- d
副材料公仔箱論壇+ z( r" l6 N2 J' c
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
$ M+ t* F2 e! h' i公仔箱論壇 醋1大匙,砂糖1/2大匙
1 V- |- t$ M2 L6 b" g公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvboxnow.com& o& q. y9 c6 c4 j0 v. x
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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01.準備蔬菜
3 _/ j8 q% w7 S" a 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
# i, s: p% T8 x2 N- R+ ` 洋蔥,芝麻葉都切成細絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a4 Z0 L0 _' T, i6 I9 |
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分7 W+ G- e1 ~- c5 S
3 w" q7 S" Y6 M- Q0 d D1 \$ k6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K* `# K- @; A# l0 r公仔箱論壇 02.餃子餡
* D4 J# c5 Z3 A5 q 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
3 s, `" `5 D4 U1 Dtvb now,tvbnow,bttvb 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
; }$ l: F1 ]1 A; z1 R8 \ 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
8 N. s0 k7 g8 S 放在餃子皮裡,然後對折tvboxnow.com* A6 m7 x4 j8 ]' b
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9 K2 l" ~" J4 _" n9 Etvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料
j+ P9 P; q0 O8 O3 b8 a 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇" f) w, Z* o( z3 p( I3 v0 \2 V! a
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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1 \2 A6 o. T% Y5 ]8 ]" Wtvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X9 T, t1 M3 i) e3 T7 K
04.煎餃子tvb now,tvbnow,bttvb5 a" P K7 U0 W+ A3 N
在平底鍋裡倒入油將02放入
0 \: W; l0 O; `公仔箱論壇 兩面煎得焦黃9 `7 N* x7 N( V3 q5 Q( p0 h( G8 K
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05.完成+ f: Y& F( T5 V R ^
在碟子裡放入餃子和蔬菜
" R1 @$ R; s) v% m5 Ttvb now,tvbnow,bttvb 淋上調味料 |
發表於 2010-5-4 09:05 PM
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