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0 x5 I, p$ \/ G5 ]/ Y0 v5 F海帶 2両、中型蘋果 4個、瘦肉 1/2斤、蜜棗 2粒、薑 2片、鹽適量 M* O, \% m* M2 ~' P7 ?
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- l3 {4 J0 c6 _, n2 ~4 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L3 l- c) H: |' `
1.瘦肉洗淨後切塊，煲滾水放入 1片薑，落瘦肉汆水後盛起。, v# Y8 v0 a: |2 B0 B
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2.蘋果切塊去心；海帶洗淨切塊。
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; o# T6 O" `4 ^6 Y' H7 L3.鍋中放入適量水煮滾，加瘦肉、海帶、蜜棗、蘋果及 1片薑，先用大火煮 10分鐘，轉細火煲個半小時。tvb now,tvbnow,bttvb$ S! [' T( S2 L. X8 l% Q
: P0 l. |4 I( W8 \& z: U4.將蘋果壓爛，令湯更甜，然後加鹽調味即可。 |
發表於 2010-5-5 06:57 AM
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發表於 2010-5-5 08:01 AM
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