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材料
8 ]2 V$ i/ z9 F& O/ I$ v7 ktvboxnow.com無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙
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* u( B! p1 h5 P# u; w* e0 u公仔箱論壇沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。
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9 U) ?. V3 W0 u! v' otvb now,tvbnow,bttvb做法
, d* e3 o0 c2 c* K; r# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。tvboxnow.com7 j+ S& {2 F% d9 d/ l5 ]5 i
% m; k0 N( F2 ~6 y& U" ]2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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$ a" @# g0 k z! ~* @' |tvb now,tvbnow,bttvb3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。tvboxnow.com: L; c# Y" _- B+ ]" e1 X
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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