≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量tvb now,tvbnow,bttvb) z$ |* [6 b( b& b: E$ M; T9 F' I6 M
≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。
8 `$ e9 Z6 j9 g T5 N' X4 ntvb now,tvbnow,bttvb2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。 公仔箱論壇' H6 v8 g, _" D6 U/ u. c+ X& [
3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。
" {4 C& y7 _% ]$ r( `8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。 |
發表於 2010-5-18 02:11 AM
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