≮美食原料≯南瓜500克，青椒100克，盐适量
% Y7 ~+ [' N, \* C- a( j≮美食做法≯1、将南瓜洗净削去外皮，去除瓜瓤后切成粗丝；青椒洗净，去蒂去籽，切成粗丝。
0 a# n8 ]$ |& G" u- t' m/ P& Ptvboxnow.com2、将南瓜用少量盐腌两分钟，用水漂一下，沥干水待用。 tvb now,tvbnow,bttvb l- w5 E1 q( C0 {# E
3、炒锅洗净，置旺火上，放油烧至七成热，下甜椒丝、盐微炒，下南瓜丝炒几下，至南瓜断生即可起锅。
6 P& n$ i) S# J4 ftvb now,tvbnow,bttvb≮美食特色≯味道鲜美，口感润滑。 |
發表於 2010-5-18 02:11 AM
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