材料 牛腩200公克 冬粉50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q; I/ f$ Q3 t7 z% o* X0 L
綠花菜20公克 蔥２支
# o# o2 J- W/ g7 ?# \) Atvboxnow.com薑３片 公仔箱論壇; V4 b% b6 P# o4 U
- m$ T( Z: \9 R% g7 K8 }$ z6 ltvboxnow.com調味料 A料:米酒２大匙 八角１粒
% x2 c' ?) }5 y& c" r1 T鹽１小匙 * }, ?( t$ K$ M1 r7 K6 Z2 v+ d- l
作法 １、蔥洗淨、切段，薑洗淨切片，
' @' h8 i* M* v4 f0 \0 Z& u/ x# Vtvb now,tvbnow,bttvb綠花菜撕去硬皮，洗淨切小朵，牛腩洗淨、切塊，
& C. K6 s0 \2 v3 p+ z' K公仔箱論壇放入滾水川燙，撈出，冬粉放入碗中，加冷水浸泡１０分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @$ G9 _6 H8 u+ D7 o4 e* M2 l- p
２、鍋中倒入半鍋水煮滾，放入牛腩、薑及蔥， tvb now,tvbnow,bttvb5 O" C- ~) m; W
待水煮開，加A料以小火燜煮，至肉熟軟，
' z2 M& X! W( ?0 [$ |公仔箱論壇再放入冬粉和綠花菜，煮至入味即可。 |
發表於 2010-5-18 03:02 PM
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