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[中式食譜] 芝麻海带

  芝麻+海带6 W" P  L) N+ ~  w  p* C; `' R) J
  作用:美容,防衰老。, D2 S4 q% q3 Y; R9 N) e2 n
  原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。
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