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& B8 @# ]0 d6 U4 w8 ktvb now,tvbnow,bttvb材料：3 D: v& v0 G" N2 @
草菇粒/小蘆笋/番茄粒/粟米粒各 8克、豆腐粒 38克、雞蛋白 1隻、素上湯 1碗、生粉芡 1湯匙# Q9 r0 u, @0 |+ H
6 Y- `: p5 a0 u0 P' A調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |# K' }8 `! c2 a7 z5 n
鹽/糖/素食雞粉/胡椒粉/麻油各少許
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做法：
" k3 \0 B" |8 s7 w; Y) T2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將草菇、小蘆笋、粟米粒及豆腐粒汆水，然後盛起。
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* G3 X: c2 V( @" j3 i' ~! r2.燒熱鑊加入素上湯，放入所有材料及調味料煮至滾起，埋薄生粉芡推至稠身，淋上蛋白推至有蛋花即可。2 f1 O6 v0 R9 L& f# N% l+ `
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5 D6 {1 Y3 m4 ]' g2 Q" [% \" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素上湯可用適量甘笋、 1個羅漢果、適量冬菇椗及 10斤水熬成。: o! H+ H- a1 ~) J
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發表於 2010-5-21 06:44 AM
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