 奶麦片
/ ?3 H! f9 l' s/ s- L! d- _, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:
2 w- W: ?: H4 E6 I4 F' l公仔箱論壇 牛奶、麦片各适量。tvb now,tvbnow,bttvb/ m. V( C' Y& _9 y; N' D4 _) _
做法:3 @, C$ \1 K6 I* e/ C* a( _& ~. \- g
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。$ W5 D' m" ~8 x4 e
专家的叮咛:
6 X) M* n9 o- R' P2 Z4 o/ Y) n 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |