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[中式食譜] 辣炒劍筍

本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:45 PM 編輯 公仔箱論壇4 P4 q! T; [3 Y3 o9 ^8 z5 Z
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【做  法】
" I0 l* e; `6 Y7 ]1 @tvboxnow.com1.劍筍洗淨,放入滾水中汆燙,備用。
8 I5 C1 a: s! t; {  r6 f公仔箱論壇2.豬肉絲加入醃料抓勻,醃漬約10分鐘,備用。
+ J% V) s, u' c4 \tvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入蔥段、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法1、2的材料及所有調味料A拌勻,轉小火燜煮約7~8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" V/ o. z/ }! \6 i( o: e  i" X
4.於作法3 的鍋中加入太白粉水勾芡,起鍋前再加入香油拌勻即可。
' `7 U8 k0 e9 |, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I; _8 j6 G7 B# l# Q
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【材  料】( ]6 z/ U! S9 }2 ~: G& R4 @
劍筍     150 公克
3 O: c/ i7 ?' m& y* p- y. `+ ptvboxnow.com豬肉絲     100 公克; p% z/ p9 H6 V- J' P6 V$ m3 m* K
蔥     1 支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N( N5 ^# s- H% l# v# M3 J
蒜頭     3 粒
$ k' z' u: O0 d: N) W) U辣椒     1 支
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【調 味 料】
* a; Z- P4 J0 i6 h: ~' }tvboxnow.comA.豆瓣醬     1 大匙tvboxnow.com( Y$ E; e; n9 l6 ?% Y
蠔油     1 小匙
( K+ J1 P" C7 h9 I8 z9 T4 B糖     1 小匙
* ~  k( Z; K0 Z" S% G( p8 l公仔箱論壇水     200 ㏄* a7 x) @& n: D1 G% e- a
B.太白粉水     1 小匙" b7 [: y4 b- J* @+ f3 k
香油     1 小匙
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【醃  料】
, f% \9 ~( A3 a& u( F. i" N鹽     1/2 小匙
! U0 ^( z4 j! n9 o公仔箱論壇太白粉     1 小匙
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