" h8 h$ T7 J5 T; l% I+ b% _8 mtvb now,tvbnow,bttvb
2 ?) W9 p. F0 b: \2 E) v' M" R* Ltvboxnow.com材料
S! k( c# G3 K3 _5 a3 m! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
) ?+ ?2 v4 t* ?, ]: m公仔箱論壇
4 h) W' I! O( }1 \tvboxnow.com調味料
m/ Y [! B( _+ T' M5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
6 h i& Z0 R, N3 A5 q/ ^: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b+ M- V4 M' l. F. E( g公仔箱論壇
$ T* e8 j* G0 c) p5 N* T1 o% J2 C8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
6 G( E3 h0 p v0 y+ b& t公仔箱論壇1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
6 I. w( |+ K" J6 O& s: M+ o( Ztvboxnow.com, Y2 q: Z1 e4 L2 Q% Y
2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
/ q6 {/ t/ H# I, S) a, N2 Y公仔箱論壇tvboxnow.com9 A$ f( A5 S% Y0 ?$ `
3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D4 C, Y8 ?, E" |. v& I6 @8 ?$ S
公仔箱論壇* [' ~4 N6 I$ ^7 T

4 ?1 I: V/ a6 @ m* {' A {0 n
$ r4 W' @" o7 H6 P# Z# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w, Z' H0 ]5 X& A* c
9 V2 k, Y2 \. C( Q( O$ G& F
4 d' K+ ?! e; ^# R8 Z+ L8 s: j
+ Y0 h) O$ f5 q$ B/ V) S |