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' l# r/ C! Z" e3 k F" O2 P公仔箱論壇材料
, X) U w! { o; M n1 P3 [6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克（切片）、白飯 1碗
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb. A4 D7 i+ C. a
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙公仔箱論壇9 H8 U7 c& w0 \* w
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做法 tvboxnow.com9 N7 `: l# r% `) p
1.將味噌及味醂拌勻，下糖及豆瓣醬拌勻，加豚肉眼醃 5分鐘。
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2.開中火燒熱鑊下油，放入豚肉眼，另一邊放入洋葱及蘆笋，灒清酒，收細火冚蓋焗 2分鐘。, `+ Z8 t2 H$ v. E$ v0 Q: P
/ o. h" o( u( c# y$ Jtvb now,tvbnow,bttvb3.將洋葱及蘆笋放上飯面，最後放上豚肉眼即成。( ]# k! `) Q( T0 ?2 U0 t2 b
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發表於 2010-6-2 06:50 AM
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發表於 2010-6-2 12:29 PM
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