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鹿筋 3両（已浸發）、蛋白 4隻、鮮冬笋片 2両、紅椒/青椒/黃椒各 1個、娃娃菜膽 8両、薑片/鮮菇片/莧菜葉各 1錢、胡椒粉/砂糖/鹽/生粉水各少許、上湯 2碗
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# |* U% Z0 W- w( \1 o( v5 Q1 ~公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb8 ]6 U; t1 O) o( ^4 P) x. W
1.娃娃菜去頭切件，放入煮滾的上湯，開大火浸至軟腍，撈起放入湯鍋中。; d( B1 _. X* A+ m9 ?
2 m/ Q$ }- ]1 z公仔箱論壇2.將鹿筋切段後汆水，撈起瀝乾後，放入上湯中用大火煮至湯滾後即撈起。
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3.將上湯倒入鑊，開大火，放入鹿筋、薑片、鮮菇片、冬笋片，煮滾慢慢燴入味。公仔箱論壇1 @3 g5 r; l: f2 c m( L( U! j
: o" s7 @3 V+ r4 r% I& q( |, ~) c) @/ \4.然後放入紅椒、黃椒、青椒、糖、鹽、胡椒粉及蛋白，最後加生粉水埋薄芡後即可上鍋，淋上湯汁，以莧菜葉做裝飾即成。tvboxnow.com- v% i4 O7 c I2 a! v! @4 O# a
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於上環的海味店會有已浸發的鹿筋出售，方便好多。 |
發表於 2010-6-3 06:57 AM
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