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材料tvboxnow.com1 \# c' i+ R. j1 m+ a! x
太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量公仔箱論壇- b5 P. n8 F( s
- T8 s0 T/ }0 g7 o. utvb now,tvbnow,bttvb做法 公仔箱論壇5 h5 T; |* v+ x# E
1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z, | C' |$ I5 d+ o0 }6 x
$ r- {* d0 k' T( a8 v! Ktvboxnow.com2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。tvboxnow.com3 N5 _2 J3 [8 q& S; n0 i6 j
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此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 tvboxnow.com, c1 s8 E9 G. D j
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發表於 2010-6-4 06:46 AM
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