. v* e; S/ l" u) ]) W
$ C. m( o5 c9 P- C材料
9 n7 e' }4 f# C+ q& Z- Etvboxnow.com太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量
) x% v8 J# S r" `! H
8 o* k2 E) S/ C- s- d4 S做法
/ `5 R9 e: g% rtvboxnow.com1.瘦肉汆水;果皮浸軟刮瓤。公仔箱論壇$ J. Q0 w; y* I: t& z! s
2 K* Q7 `, L7 ? Y' W! o
2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨,放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘,用大火煲滾後,加蜜棗、瘦肉及果皮,煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時,加鹽調味即成。tvboxnow.com+ Q% O9 b3 p. [7 P, ]3 t$ F! Q
5 g4 Z7 I5 R; E" \tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j. c' y: n# J0 r# i
( s& e1 _' F% Q- _$ ^tvboxnow.com功效
& m4 J: l: g/ l5 A公仔箱論壇此湯健脾補肺,增強抵抗力,但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 tvb now,tvbnow,bttvb) K6 a2 w/ b" l: l
|