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$ C. m( o5 c9 P- C材料
9 n7 e' }4 f# C+ q& Z- Etvboxnow.com太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量
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8 o* k2 E) S/ C- s- d4 S做法
/ `5 R9 e: g% rtvboxnow.com1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。公仔箱論壇$ J. Q0 w; y* I: t& z! s
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2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。tvboxnow.com+ Q% O9 b3 p. [7 P, ]3 t$ F! Q
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( s& e1 _' F% Q- _$ ^tvboxnow.com功效
& m4 J: l: g/ l5 A公仔箱論壇此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 tvb now,tvbnow,bttvb) K6 a2 w/ b" l: l
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發表於 2010-6-4 06:46 AM
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