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材料2 B' h& Q. C" z% c/ Q
黃芪 15克、生薏仁 10克、綠豆 10克、米 20、 10碗水tvboxnow.com2 ~: S% Q- }( s E
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做法
2 m. {. f' {, e- h, ^, e6 T$ b: H1.將黃芪洗淨，放入湯煲內加約 10碗水浸約 20分鐘。 n9 k9 C1 I' \: O( Z
. C! j0 u8 ^5 R5 g; t6 p$ }tvboxnow.com2.將（ 1）煲滾後，轉中小火熬約 30分鐘成黃芪水。
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3.然後加入薏仁、綠豆和米，煲滾後轉小火熬約 1小時即可。tvboxnow.com6 F, S! Z: r1 A+ G! n3 u
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; p3 q: o2 w9 |. B9 Z. V: w* b此粥可去濕解毒，增強抵抗力，亦適合病者，因病者脾胃差沒胃口，食粥可減輕脾胃負擔。 , r5 M' ^. E6 N' Z* f2 L
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發表於 2010-6-4 06:47 AM
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