材料 :
$ M" l. k, K8 } ^# V" r3 Y8 h( ?tvb now,tvbnow,bttvb雞軟骨一包 (百x有得買)
) U6 ^# _" n9 M5 n: y; y. |tvboxnow.com檸檬半個
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配料:
* `7 h+ n# y' T+ r- o1 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽焗雞粉 隨意公仔箱論壇( Z2 v' `6 c+ B2 `
蛋白 一隻
0 L- x( M4 W' b. X) fd生粉 少許
/ `! {. c9 ~- u- T* Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
3 h7 \; x" _$ v# {公仔箱論壇雞粉 少許
. Z+ k7 i8 D# R" m' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f c% ~' @4 p5 b gtvboxnow.com做法 :
( k/ u0 y [0 W雞軟骨解凍,印去水份,
# Q+ ~) `4 ?% Z: a- [9 e7 w) rtvb now,tvbnow,bttvb用配料先醃最少20分鐘,tvboxnow.com3 L0 i9 \3 G/ O+ f7 S+ E* [
最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟
+ f( I9 d' d G大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)
3 K1 p4 h7 @6 n7 K2 [" w4 K( X公仔箱論壇鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
: [% ?/ o, s5 {2 N/ t, T再唧d檸檬汁就可以食啦...公仔箱論壇% V6 |4 W9 l4 E" a) A& e) V' b
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好易整, 又好食...食到停唔到口 |
發表於 2010-6-4 07:08 PM
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