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雞軟骨一包 (百x有得買)
' |: M- f, W! w- |" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬半個公仔箱論壇. X+ P1 S$ b' k+ K+ ^
2 O$ Z' x( C0 p7 c8 O& A T配料:
/ p. _& X8 d4 Ytvboxnow.com鹽焗雞粉 隨意
) q3 G* ^7 q7 t" i0 l! @! U( U蛋白 一隻tvboxnow.com/ V2 Y6 l8 [9 P- p/ r) J( _% [
d生粉 少許4 L$ d7 h1 Y( @* P, m( G+ @
胡椒粉 少許
- q: W% }# v+ S& \雞粉 少許9 v. k* D' e4 W; X0 M
2 B( h- q( D3 ?, q$ s$ ^+ e做法 :
0 N3 Q& b: I& C# A公仔箱論壇雞軟骨解凍,印去水份,
V9 B, _- W8 T, m; w8 xtvboxnow.com用配料先醃最少20分鐘,3 o4 M4 {/ A# r9 I: ]! U
最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟
6 c; J: G1 y) v5 u7 b3 n2 ~1 k大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)% [ r5 o, T1 n9 {& U+ R2 J- F
鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
$ y F: H5 Q, b' W) v' l/ I再唧d檸檬汁就可以食啦...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G6 n( w3 a# S5 d( ?9 n! n0 S$ [
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好易整, 又好食...食到停唔到口 |
發表於 2010-6-4 07:08 PM
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