制作方法:
( O5 p6 ?1 k) w4 Q- q* s9 {% r2 }tvboxnow.com主 料： 牛肉
# `6 h+ Z5 a$ C' N( U2 l5 A辅 料： 芒果 tvb now,tvbnow,bttvb( Z6 N g; k% L8 b' c, ]
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 tvboxnow.com: u* S0 i( c0 o/ K. a
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 公仔箱論壇1 [6 x5 T5 q0 y$ T4 s
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 ' N4 n5 R% }6 E) z' s7 p' W. l
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb2 w' B7 Q7 `( X
g7 F4 u5 v/ v$ ]5、半个芒果切片。
3 e+ a( `% `0 t9 Y6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 tvboxnow.com- Z" U2 C+ p& v s( W- _; f
7、热锅入牛油。
' k) G0 ]( r0 \8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 1 b0 m% Q5 C4 W. M& H, M; y- d
2 \% h) C6 Y9 R& U+ ]$ b, k$ t! z9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 - |) l: m) W2 U* z e
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
% S- R3 d0 W. L* R0 F: I. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
5 B! _3 j* ~1 w& n# R: @- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、煎到2面都金黄色，装盘。 tvb now,tvbnow,bttvb P0 u* @ A8 x1 a$ |8 ~6 N
1 y& i1 ?8 L6 S' y$ v6 c$ x公仔箱論壇装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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