貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)( X6 G0 J0 k w9 [& D' Z& g) ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L8 k3 a1 z1 l0 P4 v
【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿公仔箱論壇9 K+ D2 r, ^; p6 i" _
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
2 P1 g( C, F+ R4 s; ]4 i公仔箱論壇/ `0 M( N, A" h9 \5 Y6 V
|
發表於 2017-9-14 12:24 PM
| 