 公仔箱論壇% t( _' ^. n7 d/ e) S8 Q
材料：) G+ M) U# N/ s% C L% C
小花枝………250克
" M' a% v5 n0 \; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜(切碎)…2瓣
5 P. p" H1 t' R5 z. O/ P- mtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油………4大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x1 D2 f" P7 E- S* I
荷蘭芹 tvb now,tvbnow,bttvb$ F' X; ~& |! S" x
鹽
. O Q( n" T! t* Ztvboxnow.com作法：公仔箱論壇. _+ ^1 y8 o& t: {' |- s% l! ~
．將花枝洗淨/ F7 z0 \9 b& d9 [ I+ n
．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z* i' U- l& e2 g H5 p0 P$ ^
．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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