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[冷知識分享] 武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)

武國忠中醫師 - 瞬間強腎法 (字幕)tvboxnow.com* ^) y# a2 Y: U. W8 A# e1 F
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【方法】全身自然放鬆,兩腳與肩寬。手握虛拳,以拳眼貼著後腰眼(腎腧穴)。然後藉膝蓋上下抖動、腳跟微抬,來磨擦後腰
0 E8 l/ b& s5 L5 ?( G$ G" N【功效】鼓動腎氣,補腎陽,被譽為中醫藥的「金匱腎氣丸」3 ]2 v. H. {7 J# j) c& \4 ?0 \

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