[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕
9 y; }1 j1 ?1 D( }4 G" x0 `4 P; f　　准备时间：20分钟公仔箱論壇# B" n% K7 B# ?
　　制作时间：10分钟公仔箱論壇+ R0 D! j, r4 u( C
　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
7 `; @. Z- D* y! u/ W! j　　配料：冰糖15g公仔箱論壇+ v9 I! E9 R/ z5 d$ y( `
　　制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb" \  f& _8 m8 e) V( h
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；- |" |! X9 L( b; r0 G
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。公仔箱論壇  f0 y) N' e5 E# M$ Z, v! j2 @
　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
! ~6 r2 w* v, t, v/ ]公仔箱論壇　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。