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[甜品] 冰梨炖血燕

冰梨炖血燕

  冰梨炖血燕公仔箱論壇) P& l6 j5 k3 ~' }, x
  准备时间:20分钟tvb now,tvbnow,bttvb2 @8 e$ `( @$ M+ |$ I! U
  制作时间:10分钟tvboxnow.com, ^# f4 H; C$ v9 x
  主料:血燕100g(涨发后成品算)、雪梨150g& ~! C% J: f$ i$ k$ V* k. m; k4 p# j
  配料:冰糖15g
, g% U0 o  ~' Z6 B/ |9 D* p. V; e% }: m  制作方法:
5 }2 t4 Y& C% X4 F/ |9 ?- o公仔箱論壇  1/将雪梨去皮,切成均称菱形待用;
; o8 p* \. x' E1 z" o  2/将雪梨加冰糖炖20分钟,放入血燕炖8分钟即可。公仔箱論壇, Z: l% `( [; p: m2 D
  创意:将血燕与冰糖梨水熬制,血燕吸收了冰糖梨水的汁液,制作简单,又能润肺止咳,还能润肤养颜。* b( e3 {! a2 V) ]6 I
  烹饪诀窍:雪梨不可炖太久,炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。
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