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[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

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材料
- k- x  X) `+ r' f有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗tvb now,tvbnow,bttvb- d  x: x3 a& x- I
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  F; l; f/ j# r# W  Z+ D* T4 Q3 h4 Atvb now,tvbnow,bttvb做法
  W/ S! x/ B& H4 }. R+ E1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。. u7 E6 G8 M3 [) i" h% ~

6 J6 b$ V* Y" p$ f9 ^2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
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0 R6 C7 H$ z- l$ I/ K( ctvb now,tvbnow,bttvb3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。 2 g7 T% U( s% @; l9 H+ U" |' n0 [
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