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材料tvboxnow.com0 ~4 R& o% R, q+ O2 D
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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做法
) y$ {" W) L# R, p9 _公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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2.梨切件；番茄切件。tvb now,tvbnow,bttvb d' ~6 N! B0 r% C
2 D1 l* n* `/ c: C* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。3 S4 A% E. P- F+ g5 R2 Y( R3 K
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 公仔箱論壇1 N8 j% I1 _! P* {6 @. k2 ?+ g
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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