[西式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料tvboxnow.com9 K$ d3 L5 m& y% L* `( M
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許; _- q  p8 ^6 B! Q7 [

8 i; ^* g: @- F9 C6 q( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \4 @  T. d3 c3 e# R! ~8 v! W
做法
; \3 \  x- T: T; S8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~' H- a6 E) }1 a% C" g8 f
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2.梨切件；番茄切件。
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. F( s  |9 X4 j5 e7 x# E3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb* p: K- r2 O) H! m* N' M

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