[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)# a1 A$ b! E; r" C! k6 {6 ~ 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] tvb now,tvbnow,bttvb  M5 ?% k' ]/ S 甜青椒 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q" z3 U8 S. d* n% T/ l 甜紅椒 1/2 個[切絲] 5 r- r) x3 w& g/ K+ v' B2 Z 洋蔥 1/2 個 [切絲] % E) {+ P- L3 H( E* Z& jtvboxnow.com 乾蔥 2 粒 [切片] 2 ^8 p0 p* L( o7 }9 W2 ]! D6 stvb now,tvbnow,bttvb	醃料： tvboxnow.com7 |7 X: i; P% x 特級鮮味生抽 1 湯匙公仔箱論壇. N8 F% y& ^" W4 N/ s( H# K0 ] 舊莊特級蠔油 1 茶匙 # y3 h. c4 J" ~4 H5 Qtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙 0 e' j% k' R  m" S' L 酒 1 茶匙 0 Q: _% R  ]( R# Y8 i5 w! Etvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i" g- H5 W4 U, |) B( S& _	芡汁： tvboxnow.com1 ], H5 R" u  [- q2 V/ h7 L1 Y 粟粉 1 茶匙 tvboxnow.com9 a/ G3 V6 m- G: T2 ^/ m 糖 1/2 茶匙 4 }' ]" |3 B8 G0 n 特級鮮味生抽 2 湯匙 2 P5 k; G( K3 y" k 蜜糖 1 湯匙 % w# |/ |6 h( [! b8 Y. y4 ]3 e 粟粉 1/2 茶匙 ) E: T( O* i  m" K& j - \# g! d9 V! G& c$ b# q) E; d* D
做法：tvboxnow.com7 w/ u& l- ?  l% r. g 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 ' B$ j3 f- u4 t+ t% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c- I; o$ E3 a6 L9 r/ w 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。