[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份) / ~% W2 v, {% G8 P  A6 d( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 3 A# z# r- R; Y) X 甜青椒 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb: U# }2 b8 L6 a 甜紅椒 1/2 個[切絲] * ], P7 k4 u& r) R" U$ otvboxnow.com 洋蔥 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb( d& G( [* D- H8 B; h9 [" U 乾蔥 2 粒 [切片] ' }8 P/ @# I4 l4 L7 @; Z4 G$ M	醃料： % X3 `) H5 S. n8 y% ^公仔箱論壇特級鮮味生抽 1 湯匙 * O" v2 C! t8 M9 F4 S% K6 p舊莊特級蠔油 1 茶匙$ e1 N6 L/ m6 B8 J* i! i 芝麻油 1 茶匙 公仔箱論壇, G$ c. F# k0 U8 u( L( M# a2 O* Y 酒 1 茶匙 公仔箱論壇, I4 u$ N  U" V$ U 水 2 茶匙 5 |  i) h; J: z! q# h1 ]3 X. c# q% L	芡汁： & J$ }# m$ M6 J7 utvboxnow.com 粟粉 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o( I6 v  e2 z 糖 1/2 茶匙 " L. A$ C9 z! X/ [ 特級鮮味生抽 2 湯匙 ! d( H- O  f# Q  q) [9 D" @3 k4 Y 蜜糖 1 湯匙 tvboxnow.com* @, ^& x# e0 f8 p/ p/ H9 s5 d6 ~( S+ h 粟粉 1/2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) J7 {) `4 E4 s( U3 I/ T tvb now,tvbnow,bttvb% k4 n$ \: h0 {. V/ x( R" F9 U; l) I
做法： " U; T: p$ o* i* J; W- ]4 d0 [% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨與醃料拌勻。公仔箱論壇2 b" s0 W4 g; }0 W) z5 `5 B 2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。tvboxnow.com: S: ~% m' @* M9 F 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。