[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨 ( L: W9 M, }( m7 W2 k! y/ G公仔箱論壇
材料：公仔箱論壇9 H/ [: {! M% x, t  w 牛仔骨 500克切中塊tvboxnow.com' C& ?2 X# Z2 z/ @( } 洋蔥 1個切條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `# M0 A0 _* ~+ A0 v 番茄 1個切角tvb now,tvbnow,bttvb0 N7 b4 p% p8 \6 h7 L 蒜茸 1大匙	調味料： , A/ V" `; ^7 mtvboxnow.com 水1大匙 : C0 k! l4 {( R& p5 r( [! k- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生抽1大匙 / h; v" @( K9 F- `/ F5 |. x 麻油1小匙 : g/ B4 Y; c2 Q 糖1小匙 # u# d& E! s% \$ ]: g 梳打粉1小匙 tvboxnow.com: y; \1 z& D9 ^: t# z1 r 生粉1大匙 ( G6 V6 Q# R. N, ztvboxnow.com	芡汁用： ; g9 c# ?7 Q; T7 ^! k公仔箱論壇 水2大匙 tvboxnow.com* G9 p/ N- ^: T3 S  z: y7 f 浙醋2大匙 6 d  c3 H; j( L: N6 ^5 Xtvboxnow.com 茄汁2大匙 3 ~5 o1 o- l' l公仔箱論壇 糖2大匙 " d! v6 l9 W3 \$ u2 Z# gtvb now,tvbnow,bttvb 鹽1小匙   }* X/ o# N! y 生粉1小匙 " t/ j! F3 B5 o3 H* l
做法： / @7 z( Z) f5 z: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 C6 y: L6 K9 \% U: B 2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。tvboxnow.com2 ?1 n. K; x- \# C 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y0 g! M. W# C7 t5 ~ 4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 8 E" t' e9 ~5 ]2 @  ^' T; A8 stvboxnow.com5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。' N6 L; O8 ]+ O4 r( P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f* ?3 Y; u" p. t' Q0 ~" b- G. o$ u