[中式食譜] 中式牛仔骨

xz12

中式牛仔骨 8 j% }, @8 ^! a% Xtvb now,tvbnow,bttvb
材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 W. a8 G. A- H 牛仔骨 500克切中塊tvb now,tvbnow,bttvb, V( o8 V4 p2 P9 A  e 洋蔥 1個切條$ T2 M" Z1 w5 O 番茄 1個切角 1 E$ k, ?& Q+ A3 x2 x% y: v1 {) H公仔箱論壇蒜茸 1大匙	調味料：   G- c# M3 k1 w 水1大匙 % X# |6 t/ G  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生抽1大匙 ! g3 Q3 Z4 H. G/ v公仔箱論壇 麻油1小匙 公仔箱論壇3 m/ f3 @; u0 K; W1 `  J 糖1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. g, [5 I' o6 E$ h 梳打粉1小匙 , c1 u6 [" a7 k( t0 ~( K6 Btvboxnow.com 生粉1大匙 4 X3 u: R9 m, E# e* htvboxnow.com	芡汁用： tvb now,tvbnow,bttvb# x: ?7 Y9 b% ^7 I  h4 u 水2大匙 ) @9 ?( D6 i/ R2 S# ? 浙醋2大匙 * n% @* B0 m7 f. \ 茄汁2大匙 公仔箱論壇5 |7 N2 h5 y5 L' J$ j& g1 w2 ] 糖2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `1 k4 K! f# o3 U' O6 i' f6 i 鹽1小匙 + `" z) q- d  l1 ^0 Q9 ^6 [ 生粉1小匙 / f) P  `) T2 ~9 c6 u) ~; w8 p9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法： " ?' y/ ?1 n! \" z" j1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。 2 f* R& J5 D) n: z公仔箱論壇2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。公仔箱論壇+ A0 G8 }" P" o: D 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸 " R$ L0 i* S( {/ r* J( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 8 K2 z! S- }3 f( C5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 4 R+ H3 d* L- r2 c( Q7 f  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 ?( C; }" J$ T# l, U! l( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。