[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

xz12

$ Z* F* z* ?2 H8 o, N% L1 C5 d【材　 料】
6 b7 K5 s- e3 A3 E) [公仔箱論壇
) G3 k9 L, J- ~% M/ y/ s* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉 300公克 1 I( n1 y  q* j5 D
蘑菇 10公克
2 j0 X4 P0 Q' Ytvboxnow.com玉米筍 2公克
* Y" i: p4 I3 \. R) B9 x$ Ytvboxnow.com小黃瓜 2公克 tvboxnow.com# ~# n) j, z0 E
紅蘿蔔 2公克 , j) j* p3 N  }; G+ @8 L7 X* y$ @
橙汁炒鴨胸醃醬：$ [' S, l- I! h" d5 x
鹽 1/4小匙
7 n+ Z. {/ Q- f  h$ ~" h( Htvboxnow.com柳橙汁 2大匙
5 w, x+ H0 p0 d橄欖油 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j' c8 f  r7 _- d0 s/ ]0 H
蒜末 1小匙
' L2 B* d7 J6 htvboxnow.com白酒 1大匙
0 l5 k' B1 k# i( o公仔箱論壇
+ x, l7 N9 A3 {/ ttvb now,tvbnow,bttvb
8 s+ ^" h8 S2 a1 btvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" B/ D/ G$ c, ]! w% D; P* \
【做　 法】
; X2 z! V$ k9 ^! |- ], o1 x+ btvboxnow.com
/ \1 T: I4 I/ I- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。; A% k+ C/ H4 z, v) O4 z& E

3 Z* c+ y+ A- d4 I( ?7 n2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。/ F5 X- f" z  e$ d7 b  R0 j& |

+ B1 I/ ?1 `, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
& i& j- Y) Z7 M" {# _7 xtvb now,tvbnow,bttvb7 l, r2 o/ z9 H0 `4 P1 O; B
4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
& h/ o/ P( s; v) j" R% }tvboxnow.com: A& q! P! V: K$ [) D3 I( L6 F0 u6 o
5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。