[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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) n5 t, ?& }; T" V9 N+ Z【材　 料】 tvboxnow.com, I; k% ~8 D6 I# p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t, U0 A& C( K
鴨胸肉 300公克
" n% z0 x6 v( r3 z; x6 [- q% H蘑菇 10公克
) b$ \+ w5 o5 G% K# Ptvboxnow.com玉米筍 2公克 2 |$ c6 I! `7 p$ ^( X* ^
小黃瓜 2公克 6 J& a* f$ ~- H' n
紅蘿蔔 2公克
: r; \* }# J) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁炒鴨胸醃醬：
" t/ Q9 u% C1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙 , ~1 m- W! _* C# M6 ?. U1 `. D
柳橙汁 2大匙
3 W% h" v" I1 W( \( Q7 l5 ^/ dtvboxnow.com橄欖油 1大匙
( I' `1 H2 ?% M' U6 ltvboxnow.com蒜末 1小匙
" _# M7 i* a3 V$ @3 N( h. E5 Atvb now,tvbnow,bttvb白酒 1大匙
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' o) ~$ C% h. M: g3 e+ }8 d3 }$ M公仔箱論壇【做　 法】
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9 u8 H1 k7 r6 y! p# l# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。4 X' x8 S2 R3 V0 h
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3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。