6 }: k0 A$ V+ R0 v! L) Mtvboxnow.com【材 料】 # E6 `7 p" b% ?1 z- x5 p! Z( ~7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n! D$ n1 g! P O0 B% r
雞蛋 4顆
7 Q) R3 \1 @2 u! Z絞肉 100公克
7 t( U: S# `5 U _* g# T- n9 U蒜末 10公克
% y% U0 ], P4 a$ C x# X4 a& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥末 20公克
/ V& k% q1 v& a' ~( _+ p$ N公仔箱論壇辣椒丁 15公克
6 M8 X# y9 W2 I; I Ztvboxnow.com太白粉 少許 公仔箱論壇( A' p0 y# O$ D) n9 B4 F, R
太白粉水 少許
& g( ^* ^: R m% b6 g1 k5 Ltvboxnow.com高湯 100㏄
) Q4 D% w# I. O2 [0 R% a公仔箱論壇【調 味 料】
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8 _9 _8 K" k9 e+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.辣豆瓣醬 1又1/2大匙
# E" }5 V$ }. O2 m( J4 \公仔箱論壇B.糖 1/2小匙 6 z$ W9 |2 g' R7 [
醬油 1/2大匙 " L/ E& o! G c: p; X f) B4 w- s
烏醋 1大匙
. c4 g* H% S3 m. T1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# o) n" P$ y7 e
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 k; P6 j; y5 z" Z2 T8 q
* `; b: a& `/ E3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞蛋加入太白粉打散成蛋液備用。
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& l& L% s6 P3 F: d$ u9 E+ w2.熱鍋，倒入2大匙油，倒入作法1的蛋液以小火烘至8分熟，翻面再烘至兩面成金黃色，取出盛盤備用。
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3.另熱一鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、蔥末、辣椒丁爆香，再放入絞肉炒散。
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0 f/ } V3 J+ u7 K& M. A: U0 ^% f& ], _- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入調味料A炒香後，加入高湯、調味料B拌勻，再加入太白粉水勾芡成醬汁，淋在作法2的烘蛋上即可。 |
發表於 2010-6-23 12:03 PM
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