 tvb now,tvbnow,bttvb* Q3 e" N- l$ |0 N
2 t4 S& ~) M: I2 i: j, stvboxnow.com材料% G( }, U6 T1 U2 L) J
腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S6 M$ s) h6 T9 C
" W& V9 c% R' X& B& n6 X5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
! A. [7 f1 G, v2 G3 i3 Q% m8 d& @tvboxnow.com糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙
1 j8 K. l$ |; O0 U7 l! V6 C, X% ^tvb now,tvbnow,bttvb
( i. F* @1 S1 \3 a
+ P0 L- V H9 n; J" H: E( i& {, L' c6 p0 Otvboxnow.com做法0 L3 R# ?! u9 @& l" \
1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
2 l& m- k. g" h9 i2 D ]8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V5 C2 O y( S- V
2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。
8 u- {; M# q9 O) L6 `" k! P! D! Itvboxnow.com
! E. D& l0 H, Q/ z& X, Q* Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `3 J8 v# g5 V
公仔箱論壇( O1 @4 a. S* W
* @& U. X. Q4 b9 S5 s" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^, A3 r* h; @1 Q! u3 @
 |
發表於 2010-6-26 06:55 AM
| 
發表於 2010-6-26 10:15 AM
| 