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! D& o$ j- q% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 F$ n) f* C; k4 T- D* ]6 stvboxnow.com腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙
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調味料
3 |$ Q2 L' B1 P0 _- { htvboxnow.com糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- p+ F) ^8 t: d
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! r6 D% h+ R$ I) Y$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb- i' I! V; K- ~4 T/ b
1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。tvboxnow.com/ c# c5 Y9 Y# R( I
( s# o2 S& o1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。
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9 B" L- i5 ]- h) k0 k w+ Otvboxnow.com3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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