[中式食譜] 桂花木耳炒素翅

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: m) ~; [1 B' ytvboxnow.com材料
  J9 @* B+ _* M, D" Ntvboxnow.com雞蛋 3隻、芽菜 80克、素翅 20克、木耳 10克tvboxnow.com2 {+ U0 `: C0 {) a0 C* {

7 N* j9 q) I+ t9 t% _, h調味料
- C2 B. D, ^" w' G! l7 S! _- O鹽/雞粉各適量
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" ^3 Q) m& Z  g+ j1 ~1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* q0 b$ O! Z) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.素翅放入清水中浸洗解凍。公仔箱論壇/ T, ^, Q( ~) `) M0 T% F" t

" }) H& e2 ~8 u& ]/ @" Itvboxnow.com2.木耳放入清水浸 3小時至軟身後切絲。
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- Z7 S# e! l0 }" ?. d) {tvboxnow.com3.將木耳絲及素翅放入滾水汆水，撈起瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]. y) q: X- b. m8 k

& I5 ~  m: @6 C! M4 w' {公仔箱論壇4.雞蛋拂勻，加少許鹽及雞粉調味。
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5.燒熱鑊下少許油，放入芽菜用大火煸炒，加鹽調味，撈起瀝乾。$ q0 X) o8 g# W- Q
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6.燒熱鑊下油，倒入蛋漿炒至六成熟後撈起。將芽菜、素翅木耳絲、木耳落鑊炒勻，加蛋、雞粉及鹽，用大火炒至乾身起花狀，即可上碟。tvboxnow.com5 G9 P9 `. _0 u9 v

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