[甜品] 冰梨炖血燕

咖啡愛奶茶

冰梨炖血燕　　准备时间：20分钟
: p) I& O3 g) E: s. e& w　　制作时间：10分钟* s. ?! J! z& {& O- D6 v1 k. `+ n& v
　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
6 e& y4 i3 _9 N( p3 f# }tvb now,tvbnow,bttvb　　配料：冰糖15g
) T4 P0 Z0 H( {; i　　制作方法：tvboxnow.com. V$ s" _" E" H' S
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；公仔箱論壇! n# o' H1 M1 n5 j" T
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 j/ L0 n1 b9 l$ u
　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。tvb now,tvbnow,bttvb4 X& M' Z7 w" k) F- t: D" B) P* _
　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。