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4 ?; x3 z9 {3 {( T/ O. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 tvb now,tvbnow,bttvb) ^8 h& g3 K% Y8 W0 M# v
炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙7 ?; s9 e) @- o. u5 ]& S. H/ c
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茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o/ R$ Q* @. @9 ]& G5 w1 N6 K8 I
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2 L/ c3 ?- ~8 T3 k/ F6 o做法
# ^2 W: [& a' s/ a) K- M. ^; i公仔箱論壇1.將汁料拌勻。tvboxnow.com: ?* D- d5 w" E. B
! j3 q. \& A1 ^( M公仔箱論壇2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q5 F- ~( P m) m6 q
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3.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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