素裹鹅肝汤 准备时间:10分钟
& }7 q# E- w/ l3 t# r. H0 A3 atvboxnow.com 制作时间:40分钟
0 h) h/ i! r ~+ ~, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:法国鹅肝20g公仔箱論壇) @6 `) N' y8 `' v4 L
配料:白菜叶80g、胡萝卜20g、西芹20g、盐6g、糖5g% ~! U& p6 Z c! H) s
制作方法:1/将西芹、胡萝卜洗净,切丝后入锅炒香;公仔箱論壇; ~4 ]5 p* F( }4 z' I
2/将白菜叶焯水后,把炒好的西芹和胡萝卜丝包裹住,倒入矿泉水炖30分钟;
# X1 N! G( q, s- Z7 h' R 3/将鹅肝入锅煎至金黄色后,摆入白菜汤中炖5分钟调味即可。tvboxnow.com4 [8 k* U; V7 d. i1 x0 t+ ~: G
创意:法式鹅肝通常是香煎再搭配牛肉或者鱼肉食用,这种传统制法虽然能满足“肉感”,但难免油腻,将鹅肝与素汤搭配烹调,使鹅肝有蔬菜的清香,口感也要清爽些。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i/ H/ b: O$ K M
烹饪诀窍:煎完鹅肝后须吸去表面的油脂,炖制时间不超过5分钟。 |