玉丝烩斑球 准备时间：20分钟8 V$ f9 ]- s; n/ P/ ?) K* r
制作时间：10分钟8 K0 e$ H: n2 o' u3 J
主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p* x5 `% b+ F; ^1 }' v
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
0 c/ N0 v% p8 p4 R: ~ 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
0 ?3 n* e8 B1 L! Q/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝
0 b: `+ Q. c$ A) L3 x" ^公仔箱論壇 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
* H: F% ?# c; @) W/ r* H公仔箱論壇 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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