玉丝烩斑球 准备时间：20分钟tvboxnow.com* o9 l) H& |6 p, d8 [! C
制作时间：10分钟
( ]+ Y. k7 u! ~tvb now,tvbnow,bttvb 主料：东星斑80gtvb now,tvbnow,bttvb7 H: d$ J2 o( ]+ ?. P" W
配料：西洋菜60g、南豆腐20g- }' m2 [: q/ u; o7 y5 k
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g ^9 m6 m9 P; B; j% g
2/南豆腐切丝
8 F$ T+ Z. H' v$ \ 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a" _6 t6 Y1 V) k
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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