[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園saladtvboxnow.com4 i1 U, `( D( P9 F
材料:
1 G3 R8 m  {9 H! y; f, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜沙律杂菜一包公仔箱論壇* F/ j; E9 N% t4 t6 W
车莉茄 一杯
0 H% Z" z5 ^1 O$ z青瓜 一条(切片)
/ m5 Y+ |3 i, T+ g4 p! q: h! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米粒 半杯 公仔箱論壇# a+ X! q# Y: d; n2 L+ H
法式沙律醋汁(半杯) tvb now,tvbnow,bttvb' Y' g- g4 p: e
橄欖油 80 毫升# W) V  N9 s  d. d* N) q2 ^7 ]) }
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 公仔箱論壇1 [4 a7 }9 f3 `* b: |% {- W0 R
蒜茸 一茶匙
0 Q( N9 r% d) J% o黑胡椒 1/4茶匙
8 P6 E: z9 k( `4 D) Q盐1/4茶匙
% V  P! G( C( X! a; i6 W0 Ftvb now,tvbnow,bttvb芥辣粉半茶匙
# R0 \! W2 \* I  |/ E8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" v- o) n( j( W6 i4 g- a$ i/ G
製作过程
' p: |  d  F! }' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   6 Q( g8 q0 _8 |3 d2 |
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。tvboxnow.com) f; n" c5 E, u
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad
! P0 T: b- i" R9 a; f4 V3 v材 料 ：
9 \3 j8 O, p: m  Itvboxnow.com生 菜 　 半 棵
2 h3 Z  e  A  W- j4 A$ ^白 包 　 半 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C$ s) m: c& Q7 C
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
) g+ T( @  w5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
3 N/ ~& Z; J) Xtvboxnow.com自 製 沙 律 汁 材 料 ：
6 C; [7 ?) k- z  w) {: G- I墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 tvb now,tvbnow,bttvb& d0 C2 @# b, g6 T- g4 p
銀 魚 柳 　 1/3 條 公仔箱論壇3 t: E# @" k  R% N" m
芝 士 粉 　 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I* y7 {# m, @: B) Y
沙 律 汁 　 4 湯 匙
& Q+ i" K+ }3 H$ {2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?0 ~0 n2 W' B6 P5 W0 ^, u* y
做 法 ：
3 L* o+ i: E3 k) t4 Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X) i! N6 u2 F$ s; B3 j& Y
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
0 B  n" L* o% d' {公仔箱論壇3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 j8 X/ g( |6 w( d. I$ T. d# ]- f0 h, s
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
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1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 公仔箱論壇) U. D6 A  ~& B: C$ D
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律tvboxnow.com$ |. s' |( R( v) ?
材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb9 l8 L, e( z5 _; J+ ?: [% C
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 tvb now,tvbnow,bttvb- T1 r7 b) u3 k! z9 g$ q9 a
海澡沙律 少許
, }8 i) k  [  Q' d8 v+ E1 c公仔箱論壇魚乾片 少許
& e% ~/ d3 z9 I3 F' s+ x& f公仔箱論壇沙津汁
. @# b* d( h6 I9 a( g% Q& |  Atvboxnow.com熟油 二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb! Q- K$ ^) M  U9 r! c; u
日本鼓油 二湯匙 7 y! A( X8 O( P' e4 l* m
萍果汁 3/4茶匙
' J; C; F2 O; g" P7 ?日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 ; [% p) z# L7 _$ O% U
砂糖 半茶匙
# K1 I; I6 {$ E1 ]4 e, ]tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許
+ ?' i- O3 ^; y; ?8 M3 O  D( o公仔箱論壇
: R5 C. G6 r0 w4 B/ o6 T* h製作過程
# u: P# @4 c% k% b公仔箱論壇1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 公仔箱論壇+ E3 d' u4 e( t" f
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
% y5 q. J! ]- J5 _1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把沙津汁淋在豆腐上。
1 i2 g& l( v. f3 I$ Rtvb now,tvbnow,bttvb4. 再把海澡放在豆腐上。
; f: A- l' w# H5. 最後加魚乾片，即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ o% X' }: H" Y6 C9 X
tvb now,tvbnow,bttvb: z9 i' y& g; _3 K. X
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4. 蜜瓜三文魚沙律
  {% {3 U7 ^& ?5 s材料tvboxnow.com" r( Y* A& F4 M4 ^% {- S
蜜瓜      一小個 (切粒) 　
5 {6 X* n( b- A9 [9 k* m! {Dill / Basil 香草     少許(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb+ w* j; z! l9 {0 e
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)! W$ Q8 z& y- U4 D* B; x$ s
忌廉 (double cream)     200亳升
8 D6 Y5 y/ U& H: ^7 D胡椒粉     適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z. n* b: p4 K! u  ~3 M6 R( N! o

: v& C' ~' T% x- }/ C3 G: |製作過程   1 {5 J  D3 _  Q% `: T) s/ m
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R: ]. h8 S1 ~1 b2 u0 z" R% U6 p# ^
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