[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad
. M+ t! u( }4 R4 W$ ^- s+ p* m$ ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:9 M% O* I1 A2 k( T+ l, ]. x% p6 a
新鲜沙律杂菜一包
+ w3 M# {( b2 @! I' O) H1 i3 B" x% v车莉茄 一杯
; {) `8 O) r# Z: p4 t# Y青瓜 一条(切片)
! ?5 Q* Y% p6 A: T5 N: x8 y% e粟米粒 半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V8 }; R0 W0 G
法式沙律醋汁(半杯)
3 Y! q. ?4 f2 g3 c7 O, w- N9 P公仔箱論壇橄欖油 80 毫升
$ q2 K" I" m& _' u2 c" X' p" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb; Z: |$ C/ x5 q  P& s4 `' m4 Y8 s( P6 |
蒜茸 一茶匙 公仔箱論壇6 M' Z$ T2 ~/ f
黑胡椒 1/4茶匙 tvboxnow.com) P$ Q0 K# N. P, X4 N  F; C$ C
盐1/4茶匙
$ M, r: k1 @. v. D公仔箱論壇芥辣粉半茶匙
( ^! Y" `# w- t7 j  Y$ Htvb now,tvbnow,bttvb
% X; [: Q' K  L# c- t製作过程
$ ]5 c3 z! L0 U( B! [公仔箱論壇1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
3 W; T: J/ {" t* k; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。5 |" u  K3 L) F; @4 R% ~- ~( [5 E
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad
. f- h- |6 k0 ]" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
  j  ^( f. e8 B+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 菜 　 半 棵
  a6 D5 J6 V( m4 e白 包 　 半 塊 公仔箱論壇* o5 L- o5 r# U5 ]% W* z8 {- E1 t6 d+ Z
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
7 t. o* N0 P1 N7 W8 P蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
( N7 {! v- b. Q1 T! v& \tvboxnow.com自 製 沙 律 汁 材 料 ：
3 @: O5 G& A# o; @7 x3 o/ l公仔箱論壇墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 tvboxnow.com& |- e" q$ K6 C  F
銀 魚 柳 　 1/3 條
0 I4 U' q8 w( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝 士 粉 　 少 許
7 X5 n& H" d8 \' f, ~沙 律 汁 　 4 湯 匙 公仔箱論壇/ c( x; }5 K7 {7 o$ d7 W

+ y* ?- c. d# z' Q& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
+ M- x6 z4 z; ntvb now,tvbnow,bttvb1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K7 H7 ^9 W6 G& i6 u. s% D
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
2 Y+ {% z8 z5 A9 m3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
! B' N% O$ A9 d, K; Q" v. y) k/ Y4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 公仔箱論壇4 X- }. ?3 ~5 }/ u0 F! ^9 R
小 貼 士 ： tvboxnow.com' Z0 \; q; K4 q, ~2 ?* P; Q
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。
7 ^0 J) I9 u7 }) p3 f$ m% [tvboxnow.com2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]/ v- \" v& @' t, l) I* C6 ^4 v
材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb6 i; ?! r* ?% C% y
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
- J% l* s4 z- T- y+ X5 D8 x9 N海澡沙律 少許
1 I& o0 e& E6 r8 V! ltvboxnow.com魚乾片 少許 ) ~/ p/ l* D8 R- x9 q
沙津汁 tvboxnow.com/ x6 {! l, o$ m0 G* c: n; I
熟油 二湯匙
" W' k+ \1 n8 c/ c公仔箱論壇日本鼓油 二湯匙
/ h3 f, _* z8 |6 }萍果汁 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |( y) a/ M0 x
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
/ S: ^, o6 \' J公仔箱論壇砂糖 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O8 F6 F1 u" N* _
胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. z/ D0 B, P) H- S: _
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製作過程
& R# V& w  t8 ^. J. N; F4 Y0 mtvboxnow.com1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
7 z6 O  y; Q" ]% q3 a7 T5 ]: q2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 公仔箱論壇4 T& T) n  D. Q% O
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
6 N8 _8 @# Q5 R; }) K7 M# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再把海澡放在豆腐上。 tvboxnow.com, B/ y) S' z+ j) d( F; |$ a
5. 最後加魚乾片，即成。1 Z- \$ d. Z! Q  C0 h0 g

' T! L, d$ _$ D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d! _% P1 B" f! s3 p$ Z
4. 蜜瓜三文魚沙律) k' c2 Q6 [6 \4 c3 T; c3 z
材料
& R0 O2 N3 i' atvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜      一小個 (切粒) 　
! E) _4 v( {$ k' L3 b& A8 O3 ZDill / Basil 香草     少許(切碎)
4 e: k$ A0 N. c! b9 i& H2 ^公仔箱論壇三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
* ?2 g" W0 |1 D& }1 E7 M忌廉 (double cream)     200亳升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l; Q: V# A& P* f: X: b
胡椒粉     適量
2 s" w, V3 B+ X& p: b! C公仔箱論壇
1 @* Q) }! L0 R/ M% P7 D$ E9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D4 F: D+ R- n6 q  S, q4 F
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★tvboxnow.com0 d! z4 b/ ~6 i
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飲勝!
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