原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G- G) M8 _# @: @& }
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用tvb now,tvbnow,bttvb2 H* G3 Q8 y+ Z% m9 ?* c \9 f4 q' ^
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋tvb now,tvbnow,bttvb: }" d: o" U3 m
 
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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# h1 l3 Z7 a5 }tvboxnow.com4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
3 z( Z7 e& n; H$ T4 \tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h. p; V3 N' }$ ^# M
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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- v- Q2 h* q- ~2 D) z公仔箱論壇6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感tvboxnow.com3 v6 a* l" x( p. |1 G X
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& G" Q$ e! z+ r$ T& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。tvb now,tvbnow,bttvb; W+ l0 J- L1 ?% \7 J
# G/ N/ ]4 f$ c: N- [* _2 ]5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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