原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐, B, m" W- p3 O+ I: Z5 v' g
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做法：
9 V0 i1 R1 w. }) V8 ^tvboxnow.com1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用tvboxnow.com8 h/ B" W, T2 I5 ~& e. L
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋
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8 Y/ z6 D! {! y3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果tvboxnow.com* h p6 N) r( C
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。tvb now,tvbnow,bttvb5 y% z% n+ L# B) y. h5 y9 K( t
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發表於 2010-7-5 12:05 AM
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一個好獨特的煎蛋方法，感謝你的分享！