早餐
1 C9 u6 W1 I2 I9 U9 ]黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 & _: ?1 l# K% k: `$ T
午餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U1 v% }( \+ J2 ]. R @
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
) i* E0 H- [0 ~9 n# a) ]( J' xtvboxnow.com清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
: D/ X! J& d+ i8 W, ltvboxnow.com晚餐
' m" a5 h- ~2 {4 \; }* n7 g锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
6 }, ~9 t' Z% |$ q0 J1 d加餐 21：00，牛奶250毫升
7 c6 X5 ^ O! v# ^, q注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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