早餐 tvboxnow.com* C* B" P8 V6 @; w
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
+ F" P: w$ u, M* [午餐 tvb now,tvbnow,bttvb0 k! F x* k1 j. Q
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
6 Y* w1 H% d' M1 jtvb now,tvbnow,bttvb清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
! U; B3 ]) N" }7 |: s: G h: z& xtvb now,tvbnow,bttvb晚餐 公仔箱論壇- y7 F$ P2 ~6 }/ ~5 a
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
+ g' L4 l8 R1 J公仔箱論壇加餐 21：00，牛奶250毫升
1 L) [; Y+ D% G6 O1 z$ r# k6 N公仔箱論壇注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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