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[藥膳] 老人一天健康食谱

早餐
2 l9 @- A2 `7 {+ q9 j5 |5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑米粥50克,卤鸡蛋1个,酱豆腐半块
5 R+ C3 O" h$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。午餐 / `5 E1 t( s5 q+ [' @, j
烙饼50克,西红柿苦荞麦面条50克,溜鱼片(100克), tvb now,tvbnow,bttvb7 X" k: Q: p: B8 z1 @3 A" K' P* j
清炒黄瓜(150克),木耳(5克),素炒苦瓜(150克) 公仔箱論壇& E6 m' G3 t2 z
晚餐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 H' r, P  R* A0 N8 a
锅贴50克,雪花鸡汤馄饨50克,洋葱(100克)爆牛肉(75克)
; k) @4 {2 \4 }tvboxnow.com加餐 21:00,牛奶250毫升
2 `' Y  N6 l* g$ Z& e6 w8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意 全日烹调用油25克,用盐4克
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