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: a U6 |$ h' w公仔箱論壇需要的材料：
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) ~4 m* [! S- {* Y( _: }tvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
( t1 T8 Z# i- N$ v9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E+ _: x. e" z$ T6 w公仔箱論壇香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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3 T2 W" j- ] n柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）公仔箱論壇5 a; P$ M% R' Y$ I
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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0 O3 B: ?) x1 M1 `% s* F! wtvboxnow.com调料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @0 A6 x) r: k% \- Q
6 J! r% u" h- e! M+ t酱油......2大匙
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: `$ ^5 v" R% f3 _) g3 utvboxnow.com味啉......1大匙
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3 z0 ~7 G7 o2 i, _; t- ftvboxnow.com黑胡椒碎......适量
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这样做：tvb now,tvbnow,bttvb2 R/ o4 Y8 D p' S6 }% N% \
4 Z! d/ |5 o* G! ]. S6 I/ c7 h" \, B1 准备材料
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3 m# i- w# ]; G" k- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
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3 准备做柴鱼海鲜汤的材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h$ }; T& M8 ]. a8 N9 O/ Y7 P$ f
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4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
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9 O# Q- j1 Q3 \# O公仔箱論壇5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）$ t/ l% i; s/ K& {$ d! C9 q" M
' q; Z, W3 j# A0 j1 f2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?7 `. q' h" \% i
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7 过滤备用tvboxnow.com/ o2 j/ K0 Y( X7 F" } c' R G" b; y
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1 q. `* {( V' X, X$ U0 _2 y8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G# G3 d$ R) o. o% ?. i
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8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气3 M& P' L) d' ^1 v
, Z2 Y0 [: f% }9 放入酱油和味啉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q0 d. x5 d) s; j' l$ G, N$ {
; F6 z% ?, \) j4 }" v! H4 i10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
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9 _" o. Z0 j" ?6 _, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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& p8 a/ A* F* w8 I9 h+ R公仔箱論壇12 待面软化后，用筷子拨散
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) s* `' e+ @1 w9 R. b8 Ztvboxnow.com13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀8 q" N/ K. M; r" r, }: B r
) q: q& P! M& O! a% E# f14 海鲜熟后，放入白菜叶tvb now,tvbnow,bttvb/ G# f# t; m6 g& r' w' e
7 T2 T. e' ?# n8 w! T% D% d15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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