, i1 z+ L; ?8 K y/ N' r1 J% V8 V# @/ ftvboxnow.com公仔箱論壇" ` _" n/ [0 q1 L/ v
公仔箱論壇8 C# J \3 s. X; N
法式洋葱汤tvboxnow.com0 F; M l% |) s
0 e9 m, y' f+ ?9 g$ ]: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
$ Y2 J5 _$ i% B8 x5 G
( g# G o( |. g, x. K4 E; J8 E, ytvboxnow.com 做法：
8 ^3 D5 d5 p/ e+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f! {7 l. k# ^" R2 I) ^% r
1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
% I3 @" |% ?! Y7 E# Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 p- M( R7 ?/ [9 b! s1 _
2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
L; t' X" Q% _* M* j公仔箱論壇tvboxnow.com- E( X6 v: I& D
3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
- q" M7 c$ I, @公仔箱論壇
( m/ d! A4 f- c7 X 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
- h) U: g) T% P/ a4 s4 r; Q4 X6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 A; d+ f: j1 d+ M 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
" A' B9 S6 U0 x; |6 I
* x/ L5 G: T- u" B5 ?) H' _) u 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
: t. V' s6 y, stvboxnow.com$ g) t6 \0 k; y' v* f2 S
适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
| 