[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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% q, |. F# o# k3 c  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式洋葱汤
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6 D6 o# y. |3 E$ d% F公仔箱論壇　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E! v: p( o+ H; \. |$ U* T

. r$ a" C8 G& B- U/ }- O2 t　　做法：& U  h3 B3 n9 S/ _! ^6 Q

* T/ y( y$ C, O% V6 L公仔箱論壇　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。1 r7 U% [. {: C6 J/ l1 g( e
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　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。0 O5 s5 a" ]2 T" z& q9 f- L

9 p5 b8 |" X1 H& f8 o: ]; q　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。公仔箱論壇: M* T$ ?3 J% A% E
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　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。公仔箱論壇  _0 l2 V/ t/ X' r+ Y% t" l, P

8 U+ F4 O, t6 W) n' r9 a0 H2 r公仔箱論壇　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
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( c/ Q- O: ^, E) O2 ]; v　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。