返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
" f" @- W9 i1 l; Gtvb now,tvbnow,bttvb/ ]' A8 S9 e5 K3 a5 X% e) I
材料- U8 `" t7 n, R6 B( N
車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
" p# u$ i2 W' L9 Btvb now,tvbnow,bttvb- @$ s: Q. y0 ^2 F4 k% N5 p4 U
調味料
/ I1 }, I2 ?# QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙
& x+ n  }& V& ~& n5 e, s公仔箱論壇' e& n) u* _7 d6 }
公仔箱論壇/ Y- _5 [* p0 b! A! W1 H
做法
2 K' P- W* v: r; y% qtvb now,tvbnow,bttvb1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。
$ c7 [1 M5 a" m2 w8 {& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l& v. \$ [! e  V- f  b% I4 _2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。: T6 m: i6 M6 c
公仔箱論壇- G, m* X/ B. O
3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
  X) M) q2 S7 w4 @tvb now,tvbnow,bttvb3 s, D4 ]2 Q' d2 L& A
4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
" w. S6 P7 R0 V, e0 d
3 S8 p8 h9 U  i% @tvb now,tvbnow,bttvb沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?; m" k( h% K8 h2 [: C

6 w$ |5 B% p# E8 W+ ?7 }5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        ( v8 S; t3 `" S8 }* {1 P
公仔箱論壇" g* r, c: O. _" e
       
9 i6 ?  p) x- [* ]4 `, jtvboxnow.com
返回列表