安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b: @0 D: g, \# [
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的tvb now,tvbnow,bttvb' p Q0 M9 O2 q* l3 j. T
希望大家会喜欢: u {( f V! N; v" x/ a& `, E8 t
: B p) `+ I6 w) ttvb now,tvbnow,bttvb西式芥末烤魚
4 E2 O3 T3 x& B! u試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
; X0 p) `$ {3 ^" p6 Z* d公仔箱論壇材料
9 d& C! E f7 Z$ C) {) P一個檸檬搾汁 tvb now,tvbnow,bttvb" B; `2 g# ~. B
一湯匙橄欖油 tvboxnow.com2 g. x O$ N. e- b4 d! D$ j
一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
6 V2 c- D+ D/ M9 [8 h6 g/ s! ~公仔箱論壇一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) 公仔箱論壇) i; g G7 H$ L/ s4 }. g( N
二分之一茶匙黑胡椒粉 tvb now,tvbnow,bttvb& p/ g6 H1 a/ q- q5 \0 M
四分之一茶匙蒜粉
: F3 V0 K0 g5 E- k7 C公仔箱論壇適量胡蘿蔔絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I, _: d1 j3 e7 l2 v2 X
六片新鮮魚腓力 公仔箱論壇' `( {( b: Q F6 r' H+ w
三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) $ p3 _9 I: c* h6 z
作法
: N8 Z' c1 A! [. q7 ~# v- B1 x8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
9 c' G' Y9 z+ B8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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