安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主8 ]- f% |& V6 P( U7 N e
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的
% a3 V2 X$ S/ E/ e* `4 `tvboxnow.com希望大家会喜欢
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% g2 ~% X6 v0 e$ u公仔箱論壇西式芥末烤魚公仔箱論壇6 _, S4 |& D- q3 t- T# [7 M
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
6 G5 J* Q$ Q9 l/ V# r* Otvb now,tvbnow,bttvb材料
+ F* E. k+ m$ t8 p- X+ n一個檸檬搾汁
7 b- s/ j2 O- w! j. Gtvboxnow.com一湯匙橄欖油
+ {, ~ W8 ?2 h: {% T3 Vtvboxnow.com一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
, t2 s$ |8 A8 `" p6 Z公仔箱論壇一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed)
7 \8 s. r& Q* h, j9 f' A$ Ftvb now,tvbnow,bttvb二分之一茶匙黑胡椒粉
' D9 F: J( V* I公仔箱論壇四分之一茶匙蒜粉 公仔箱論壇( O& j. {" L$ p3 u, g8 H
適量胡蘿蔔絲
. Z% m$ J7 X( k1 I8 p3 c8 u$ e/ O六片新鮮魚腓力
, E9 s: q7 Y' r; I" f6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) - s/ P: L% U. |. [, `3 O
作法/ t- G1 f _* F$ x% u
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
" Q% s9 {9 O6 I6 e公仔箱論壇在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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